在办公室环境中，灯光的选择对提高办公效率有着重要的影响。合适的灯光设计可以提供舒适的工作环境，有助于提高员工的注意力和工作效率。以下是一些可以提高办公效率的灯光设计建议：

1. 自然光线：自然光线是的灯光来源之一，它可以提供充足的光照，有助于调节员工的生物钟和提高身心健康。因此，在设计办公室灯光时，应尽量利用自然光线，让光线能够直射进办公室内。

2. 任务灯光：在办公桌上设置适量的任务灯光是提高效率的重要手段。任务灯光应该能够提供足够的亮度和光线质量，以帮助员工集中精力进行工作。任务灯光可以采用LED等现代照明技术，具有节能、环保和可调节亮度的特点。

3. 中性色温灯光：灯光的色温对办公效率有着重要的影响。一般来说，中性色温（4000-5000K）的灯光可以提高员工的精力和警觉性，有助于提高工作效率。因此，在办公室中可以选择中性色温的灯具，如LED灯管或LED筒灯，以提升员工的工作效率。

4. 避免眩光和阴暗：眩光和阴暗的灯光会影响员工的视力和心情，降低工作效率。因此，在设计办公室灯光时，应避免使用刺眼的强光源，同时保持整体照明的均匀性，避免出现明显的阴影。

5. 色彩搭配：灯光的色彩搭配也会对员工的心情和工作效率产生影响。一般来说，暖色调的灯光可以营造温馨的氛围，有助于放松身心；而冷色调的灯光则可以提高员工的警觉性和效率。在办公室中可以根据具体的工作需要选择合适的色彩搭配，以提高员工的工作效率。

总的来说，合适的灯光设计可以提高办公效率，提升员工的工作体验。在选择灯光时，应考虑员工的工作需求和身心健康，尽量提供舒适、亮度适中并且色彩搭配合理的灯光环境。通过优质的灯光设计，可以创造一个有利于工作的环境，促进团队的合作和创新，提高整体办公效率。